今年は今日から８月初めまでが暦の上で 大暑（たいしょ）といって一年で最も暑い時期と されています。 そう言われてみれば、数日前よりも 何となく蒸し暑さがましたような・・・。 これから夏本番という事で、 スタミナをつけて乗り切りたいと思います。 さ…